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黑色素在脸上怎么排出体外
补充说明：黑色素在脸上怎么排出体外
2021-06-28 18:55
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
黑色素在脸上可以通过日常调理、药物治疗、激光治疗等方式排出体外。
1、日常调理
日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，有助于抑制黑色素形成。也可以适当运动，如跑步、打羽毛球等，可以促进身体新陈代谢，有助于体内黑色素排出。
2、药物治疗
可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物，有助于抑制黑色素形成。
3、激光治疗
如果使用药物治疗效果不佳，还可以通过激光治疗的方式，破坏黑色素细胞，达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方式进行改善。日常生活中要注意做好防晒工作，出门可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免长时间暴晒。
2021-07-12 17:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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