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尿酸过高不可以吃什么食物
补充说明：尿酸过高不可以吃什么食物
a******W 2021-11-27 20:50
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
尿酸过高的人群不宜食用啤酒、海鲜、动物内脏、红肉和高果糖饮料。需要强调的是，虽然这些食物可能会加重高尿酸症状，但并不能直接用于治疗。
1.啤酒
啤酒中含有大量的嘌呤，进入人体后会代谢为尿酸，导致尿酸水平升高。长期大量饮用啤酒会导致体内尿酸持续增高，增加痛风发作的风险。
2.海鲜
海鲜属于中、高嘌呤食物，摄入过多会导致体内尿酸合成增多，引起尿酸偏高的情况发生。尿酸高的患者吃海鲜可能会诱发或加重痛风症状，如关节肿胀、疼痛等。
3.动物内脏
动物内脏含有较高的嘌呤成分，进食后可使体内的血尿酸含量急剧增高，从而引发痛风急性发作。此外，还可能导致肾脏负担加重，影响尿酸的排泄，进一步加剧尿酸升高的程度。
4.红肉
红肉中的嘌呤含量较高，食用后会导致体内尿酸水平上升。长期食用可能增加患痛风的风险，表现为关节红肿、热痛等症状。
5.高果糖饮料
高果糖饮料含有的果糖可以促进尿酸合成，进而导致尿酸水平升高。过量摄入会引起体重增加，间接地影响尿酸代谢，不利于病情控制。
建议定期监测尿酸水平，以评估饮食对尿酸的影响。对于尿酸高的患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的所有食物，同时还要注意多喝水，有利于促进尿酸排出。
2024-02-02 06:44
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