发病时间:不清楚
脊柱侧弯可以练背部力量吗
补充说明:脊柱侧弯可以练背部力量吗
2021-11-27 20:52
我要咨询
精选回答(1)
脊柱侧弯通常可以练背部力量。但是患者要注意方式和运动量,要避免脊柱负荷过重的运动,比如剧烈的跑跳运动、剧烈的拧腰等动作,可以采取适度舒缓的方式,尤其是对腰部周围肌肉力量的锻炼方式来进行健身,包括在床上或者在地上铺垫子进行相应的五点支撑、三点支撑的锻炼。患者注意清淡饮食,避免剧烈运动。
2022-03-10 11:08
举报相关问题
向医生提问