发病时间:不清楚
补充说明:吃苹果干的好处和坏处
2021-08-04 15:03
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苹果干含有大量的有机酸和纤维素,可以促进肠道蠕动,保护胃肠黏膜。苹果干中的水溶性食物纤维能保护肠壁,促进肠道毒素和垃圾的排出,调节胃肠功能。摄入后有饱腹感,可以达到减肥的效果,但不能选择空腹吃苹果干,以免胃酸分泌过多引起胃肠道疾病。长时间吃苹果干很容易导致低血压。通常,最好在饭后吃水果,这有利于食物的消化和吸收。
2021-08-09 09:20
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