发病时间：不清楚
补充说明：羊肉和胡萝卜能一起吃吗
2021-08-04 18:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
羊肉和胡萝卜通常可以一起吃。羊肉是一种温热性食物，而胡萝卜属于润肠下气类的食材。两种食物一起吃不但味道更加鲜美，并且可以避免因羊肉摄入过多而导致的上火症状，也可以防止口舌生疮以及咽喉肿痛等症状的产生。此外，从营养学的角度讲，羊肉中富含蛋白质，而而胡萝卜富含维生素a以及纤维素，二者一起食用不仅可以提高身体的免疫力，还能够避免便秘的发生。
2021-08-09 17:26
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