发病时间：不清楚
补充说明：dha一天中什么时间段吃最好
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
DHA的服用时间并没有明确的规定，通常建议在早饭后半小时左右服用，因该时间短有利于其吸收。DHA是人体大脑发育的重要物质之一，可促进神经系统细胞的生长成熟，是帮助婴幼儿大脑、神经和视觉细胞发育的重要营养成分。由于人体无法自行合成DHA，故需从外界补充。补充DHA时需注意，作为一种不饱和脂肪酸，空腹服用时机体不容易吸收，因此建议患者在早饭后半小时服用，同时也可避免对胃肠道造成刺激。
2021-08-09 20:57
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