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磨牙打呼噜怎么治
补充说明：磨牙打呼噜怎么治
a******W 2021-11-28 21:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
磨牙打呼噜可以采取生活方式调整、口腔矫正器、抗焦虑药物、止鼾枕、鼻腔扩张器、口腔外科手术、舌下神经刺激器、正颌手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前放松训练、戒烟限酒及控制体重等。这些行为有助于减少因睡眠障碍引起的下颌肌肉紧张而出现的磨牙现象，从而降低打呼噜的概率。
2.口腔矫正器
口腔矫正器通过定制个体化装置来改善呼吸通道的通畅性，通常夜间佩戴。此器具可重塑下颌位置，提高气道空间，减少软腭振动导致的阻塞性呼吸暂停，缓解打呼噜。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于治疗伴随焦虑情绪的磨牙症患者。这类药物具有镇静作用，能减轻由精神压力造成的磨牙症状，间接改善因咬合不当引起的呼吸道不畅问题。
4.止鼾枕
止鼾枕是一种设计用于提升上气道开放度的枕头，需长期使用效果更佳。该产品能够抬高头部并支撑颈部，促进舌根后坠状况得到改善，从而有效减少打呼噜声音以及次数。
5.鼻腔扩张器
鼻腔扩张器是医疗器械的一种，主要用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的治疗。其原理主要是利用物理方法扩大鼻腔的空间，增加通气量，进而缓解上述病症所引发的打呼噜的症状。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。如有必要，可在医师指导下使用止鼾贴等非手术治疗方法辅助治疗磨牙和打呼噜。
2024-01-27 01:08
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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