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感冒吃梨子的功效与作用
补充说明：感冒吃梨子的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:18
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
感冒期间吃梨子可以起到止咳、润肺、清热解毒、利咽、滋阴等功效与作用。但若感冒症状持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.止咳
咳嗽是感冒常见的症状之一，而梨中含有的水分和天然果糖有助于缓解喉咙干燥和刺激，从而减轻咳嗽。可将梨切成片或块直接食用，或者加入适量冰糖炖煮后饮用。
2.润肺
梨具有一定的润燥生津的作用，能够起到辅助润肺的效果。此外，梨还含有多种维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供必要的养分。建议适量食用新鲜的梨，以达到较好的效果。
3.清热解毒
由于梨性质寒凉，能清除体内热邪之气，可用于改善因外感风热所致的发热、头痛等症状。对于存在上述症状的人群而言，适当进食梨可辅助退热、镇静中枢神经系统。
4.利咽
利咽是指梨有促进咽喉部位血液循环、加速炎症消散的作用，从而缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等不适。可以直接食用梨，也可将其制成梨膏或梨汁饮料服用。
5.滋阴
滋阴属于中医术语，指梨具有滋养阴液、平衡阴阳的功能。适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、失眠多梦等情况。可根据需要选择生食或熟食，如制作梨汤、梨饼等。
需要注意的是，虽然梨对感冒有一定的好处，但并不能代替药物治疗。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医并接受专业治疗。
2024-03-24 22:33
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