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咽炎吃什么可以缓解
补充说明：咽炎吃什么可以缓解
a******W 2021-11-28 21:19
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
咽炎患者可以食用雪梨、银耳、蜂蜜、荸荠、罗汉果等食物以缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，能够改善因燥邪侵袭所致的咽喉干痒、声音嘶哑等症状。此外还可以促进胃液分泌，帮助消化吸收，但不宜过量食用以免引起腹泻等不适症状。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素，能有效滋润喉咙，减轻炎症反应。对于慢性咽炎患者来说，适量食用可起到一定的辅助治疗作用。长期服用还可增强机体免疫力，提高抗病能力，但糖尿病患者需谨慎食用，以免血糖波动过大。
3.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够抑制或杀灭多种细菌和真菌，从而缓解咽部不适感。适当摄入有助于润滑喉咙，减少刺激性物质对黏膜造成的伤害。但是不建议空腹饮用，以免引起胃酸过多。
4.荸荠
荸荠中含有的淀粉酶可以帮助分解体内的脂肪，从而降低血脂水平；另外还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但不建议长期大量食用，否则可能会导致血糖升高。
5.罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴之功效，适用于肺热咳嗽、百日咳等病症。其提取物可用于缓解急性咽炎引起的咽痛、咽干等症状，但对本品过敏者禁用。
饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。除上述提及的食物外，咽炎患者还可适量食用新鲜水果蔬菜以补充维生素C和水分，有利于病情恢复。
2024-02-16 08:15
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