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桃胶的桃胶的功效与作用吃法
补充说明：桃胶的桃胶的功效与作用吃法
a******W 2021-11-28 21:17
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桃胶具有补气养血、美容养颜、润肠通便、止咳平喘、润肠通便的功效与作用，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材搭配炖汤。
1、补气养血
桃胶是一种药食同源的食物，具有补气养血的功效，气血不足的人群可以适当吃桃胶，有助于改善气血不足的情况。
2、美容养颜
桃胶中含有丰富的维生素、氨基酸、铁等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，有助于皮肤的健康。
3、润肠通便
桃胶还具有润肠通便的功效，如果存在便秘的情况，可以适当吃桃胶，有助于促进胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，从而改善便秘的情况。
4、止咳平喘
桃胶具有止咳平喘的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃桃胶，有助于缓解不适症状。
5、润肠通便
桃胶还具有润肠通便的功效，如果存在便秘的情况，可以适当吃桃胶，有助于促进胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，从而改善便秘的情况。
桃胶虽然有很多功效与作用，但并不适合所有人群食用，尤其是对桃胶过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等。如果患者食用后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-11-29 01:28
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