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游泳对颈椎腰椎间盘突出有好处吗
补充说明:游泳对颈椎腰椎间盘突出有好处吗
a******W 2021-11-29 17:47
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游泳对颈椎腰椎间盘突出有一定的好处,可以缓解颈椎腰椎间盘突出引起的不适症状,但要注意游泳的时间,也要注意游泳姿势。
颈椎腰椎间盘突出可能是长期伏案工作、外伤、颈椎间盘退变等原因导致的。游泳是一种常见的运动,在游泳时,可以使颈部肌肉得到放松,同时还可以缓解颈椎腰椎间盘突出引起的颈肩疼痛、僵硬等症状。另外,游泳还可以促进全身血液循环,在一定程度上也可以缓解颈椎腰椎间盘突出引起的不适症状。
但患者要注意游泳的时间,也要注意游泳姿势,避免长时间游泳,以免导致颈椎腰椎间盘突出症状加重。另外,如果患者在游泳时出现不适症状,要立即停止游泳,并及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。
颈椎腰椎间盘突出的患者,如果病情比较轻微,可以通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过针灸治疗的方式进行缓解,还可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等药物进行治疗。如果病情比较严重,可以通过半椎体切除术、颈椎全椎板切除术等方式进行治疗。
2021-11-30 01:22
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