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发病时间:不清楚
补充说明:过度紧张焦虑的表现?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
你的情况是属于一种广泛性焦虑症状表现,你可以做一下焦虑自评量表测试一下,能够帮助你初步评估一下焦虑的严重程度。焦虑的主要表现就是心情持续紧张,惶惶不安,容易担心,自卑,夸大危险等。建议去心理科室就诊,通常通过认知行为疗法治疗或者是进行放松催眠训练帮助缓解改善。
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