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发病时间:不清楚
补充说明:女人喝咖啡的最佳时间?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
通常在早晨8点到9点的时间,会经常出现皮质醇释放的高峰期,生物学家证明在皮质醇高峰期摄取咖啡喝能量饮料时,会大量减低咖啡的用处,还会在将来带来很大的抗药性。这就意味你在未来需要更多的咖啡来提神醒脑。那么就是在在9点之后,避开皮质醇高峰饮用咖啡是最合适的。
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