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丝瓜络洗皮肤的功效与作用
补充说明：丝瓜络洗皮肤的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
丝瓜络可用于洗皮肤，具有清洁皮肤、去除角质、促进新陈代谢、润肤美白、改善肤质等功效与作用。使用丝瓜络清洗皮肤前，建议咨询医生或药师。
1.清洁皮肤
丝瓜络含有一定的水分和纤维素，可以吸附并清除皮肤表面的污垢和油脂。将丝瓜络直接用作天然的面部清洁工具，或将其浸泡在温水中后擦拭脸部。
2.去除角质
丝瓜络中的植物酸和膳食纤维具有轻微的化学去角质效果，能帮助剥离死皮细胞。每周一次将丝瓜络沾湿后轻柔地按摩身体，避开敏感肌肤及受损部位。
3.促进新陈代谢
丝瓜络富含维生素C和多种矿物质，这些营养成分能够刺激皮肤细胞更新。长期坚持使用丝瓜络洗脸或者做面膜来护肤，可以使皮肤更加有光泽、弹性。
4.润肤美白
丝瓜络中含有一定量的类黄酮物质，这种物质具有抗氧化的作用，从而达到润肤美白的效果。取适量丝瓜络加入适量清水煎煮后过滤掉残渣，待其温度适宜时进行局部冷敷。
5.改善肤质
丝瓜络中含有的皂苷等活性成分对皮肤有一定的抑菌作用，可减少炎症反应，进而起到辅助改善肤质的作用。将丝瓜络捣烂成泥状后加水调匀，涂抹于面部并保持5-10分钟后洗净即可。
需要注意的是，在使用丝瓜络进行皮肤护理时，应确保其完全干燥以避免滋生细菌。另外，对于存在皮肤疾病如湿疹或牛皮癣的人群而言，使用前最好咨询医生意见以免加重病情。
2024-02-07 02:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
