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精神倦怠神疲乏力的原因

发病时间:不清楚

补充说明:精神倦怠神疲乏力的原因

2021-05-12 15:05

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

精神倦怠神疲乏力的原因常见的有以下几个方面:首先是睡眠不足,包括睡眠的时间不够和睡眠的质量不高。其次是营养缺乏,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养。还有过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量以后就会导致身体出现各种不适应的表现,包括神疲乏力、犯困、提不起精神、很容易疲劳。如果总是感觉到身体乏力、提不起精神、犯困,应该到医院做相关的检查,鉴别一下到底是哪一种原因引起的,然后可以给予相对应的调整和治疗。

2021-05-21 09:25

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