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情绪低落,易怒,感觉压抑怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:情绪低落,易怒,感觉压抑怎么办

2021-07-20 18:12

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

如果患者情绪低落、易怒、感觉压抑可以通过适当的增加活动来分散已经形成的低落状态,通过活动来增加组织器官的新陈代谢、促进患者的血液循环、进而改善大脑的思维环境。需要注意的是,患者情绪低落时的活动应量力而行,不宜剧烈。保证充分的休息,适当的睡眠可以消除疲劳,缓解不良情绪。

2021-08-03 10:16

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