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情绪低落,易怒,感觉压抑莫名哭怎么缓解

发病时间:不清楚

补充说明:情绪低落,易怒,感觉压抑莫名哭怎么缓解

2021-07-20 18:12

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

如果病情严重,那是焦虑抑郁心理情绪导致的。而且经常出现幻听也不能消除精神破裂,所以一定要先去医院的精神科进行诊断。至于焦虑抑郁心理情绪,建议在治疗上先学会接受自己平时生活中遇到的不好的事情。学会减缓自己的心理压力。这时候可以把它当作自己缓解压力、宣泄情绪的方法,对健康才会有好处。

2021-08-12 16:53

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