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燕麦米的功效和作用禁忌
补充说明：燕麦米的功效和作用禁忌
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
燕麦米的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等，其禁忌主要包括腹胀患者、对燕麦米过敏者、糖尿病患者等人群。
1、补充营养
燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
燕麦米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护血管
燕麦米中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素等营养成分，可以软化血管，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
4、辅助降低胆固醇
燕麦米中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助减肥
燕麦米中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
6、禁忌
对燕麦米过敏者应禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，燕麦米中含有大量的淀粉，如果患者过量食用，可能会导致淀粉在体内堆积，引起消化不良的情况，患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者在食用燕麦米时要适量食用，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-12-04 00:51
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
