牛皮癣患者心态怎么调整呢

刘新娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

牛皮癣患者心态怎么调整，这种说法并不准确，因为牛皮癣的治疗是一个长期的过程，不能一蹴而就，患者可以通过积极治疗、保持良好的生活习惯、适当运动、树立自信心、保持良好的饮食习惯等方式来调整心态。

1、积极治疗

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。患者一般会出现红斑、覆盖银白色鳞屑等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用他扎罗汀、甲氨蝶呤等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过光化学疗法、准分子激光等方式进行物理治疗。

2、保持良好的生活习惯

患者还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致内分泌失调，加重病情。

3、适当运动

适当运动可以增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，避免进行剧烈运动，以免加重病情。

4、树立自信心

患者还可以通过树立自信心的方式来调整不良情绪，可以多与家人朋友沟通交流，也可以适当地听一些舒缓的音乐，有助于缓解不良情绪。

5、保持良好的饮食习惯

患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

如果患者的病情比较严重，还需要及时到正规医院就医，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等。