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福州男性生殖健康该怎么维护?
补充说明:福州男性生殖健康该怎么维护?
a******W 2021-12-06 16:56
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福州男性生殖健康该怎么维护?保持男人生殖健康的方法应从多方面做起,首先日常必须养成良好生活习惯,避免久坐,避免过度劳累,避免熬夜,避免频繁手淫,还要注意局部清洁卫生,多进行清洗,穿着宽松透气的内裤。饮食上可以多吃一些黑芝麻,枸杞,牛羊肉,坚果,动物肾脏等。
2021-12-06 17:05
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