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三岁宝宝能吃冬瓜的功效与作用
补充说明：三岁宝宝能吃冬瓜的功效与作用
2021-12-07 22:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
三岁宝宝一般可以食用冬瓜，具有促进骨骼发育、利尿等功效与作用。冬瓜中含有抗坏血酸、硫胺素、核黄素等营养元素及人体必需的氨基酸，宝宝适量食用冬瓜可以全面补充生长发育需要的营养物质。同时可以促进骨骼、脏腑发育，冬瓜中含有大量铜元素，对脏腑及骨骼发育有促进作用。另外冬瓜有利尿的作用，不含脂肪且热量较低，宝宝适量食用冬瓜可以防止过度肥胖。
2022-04-06 13:35
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