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茶叶水的功效与作用
补充说明：茶叶水的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
茶叶水具有提神醒脑、补充水分、利尿消肿、抗氧化、降血脂等功效与作用。如果需要长期饮用茶叶水或有特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。
1.提神醒脑
茶叶中的咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经的作用，能增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神醒脑的效果。适量饮用有助于缓解疲劳、提高工作效率。对于经常熬夜或需要长时间集中注意力的人群，如学生、上班族等，可以适当饮用以保持精力充沛。
2.补充水分
茶叶水中含有一定的水分及矿物质成分，可作为日常饮品帮助身体补充水分。适当的水分摄入对维持机体正常代谢功能有积极作用。特别是在高温天气下，饮用适量的茶叶水可以帮助降低体温，预防中暑。
3.利尿消肿
茶叶中的茶碱有利尿作用，饮茶后肾脏排尿量明显增多，有利于体内钠盐排出，消除水肿。对于患有心力衰竭、肝硬化等疾病引起水肿的患者，可通过增加排尿来减轻症状。
4.抗氧化
茶叶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。长期适量地饮用茶叶水可以改善皮肤质量，减少皱纹产生。适合关注皮肤健康、希望改善肤质的人群。
5.降血脂
茶叶中的儿茶素化合物具有抑制血小板活化因子和血栓形成的能力，进而达到降低血脂的目的。对于高脂血症患者而言，每日摄入一定量的茶叶水有助于控制血脂水平。建议在饭前一小时左右饮用效果更佳。
需要注意的是，过量饮茶可能导致失眠、心悸等不良反应。此外，对于胃溃疡、十二指肠炎患者不宜过多饮茶，以免刺激胃黏膜，不利于病情恢复。
2024-04-04 07:09
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
