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脚板底穴位的功效与作用
补充说明：脚板底穴位的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚板底穴位具有舒筋通络、活血止痛、健脾和胃、祛风散寒、益肾强腰等功效与作用。使用脚板底穴位进行治疗时，需注意穴位刺激强度适中，以免引起不适。
1.舒筋通络
脚板底穴位分布着众多经络穴位，在中医理论中，这些穴位具有疏通经络的作用。通过刺激脚板底穴位可以促进气血运行，达到舒筋通络的效果。适用于治疗因经络不畅引起的疼痛、麻木等症状。可采用按摩或艾灸等方式进行缓解。
2.活血止痛
足底部位存在丰富的血管以及神经组织，适当按揉足底穴位有利于促进血液循环，从而达到活血止痛的目的。对于跌打损伤、扭伤等引起的局部淤血、肿胀及疼痛症状有一定的改善效果。可通过外敷活血化瘀类药膏来辅助治疗。
3.健脾和胃
脾胃功能与足底穴位关系密切，通过对足底特定穴位的刺激可以调节脾胃功能，增强消化吸收能力，进而达到健脾和胃的目的。适用于食欲不振、腹胀腹泻等消化系统疾病的调理。可以通过饮食调整配合穴位按摩来进行治疗。
4.祛风散寒
脚底有涌泉穴，而涌泉穴是人体的重要穴位之一，能够起到祛除体内寒气的作用。当患者受到风邪侵袭时，可能会出现头痛、鼻塞、流涕等症状，此时可以通过针灸或者艾灸的方式对涌泉穴进行刺激，以达到祛风散寒的目的。
5.益肾强腰
肾俞穴位于腰部脊柱旁两侧，经常按压此穴道有助于肾脏健康，提高肾脏功能，从而达到补肾壮阳的效果。肾虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑精等病症患者适用。可采取按摩、针灸等方式刺激该穴位。
针对上述所述的各种功效与作用，在应用足部穴位前应确保身体健康无禁忌证，并且避免在急性感染性疾病活跃期进行相关操作。此外，建议定期前往正规医院由专业医生进行评估和指导，以确保安全有效地发挥其作用。
2024-02-12 01:57
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