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两种丝瓜的功效与作用是什么

发病时间:不清楚

两种丝瓜的功效与作用是什么

补充说明:两种丝瓜的功效与作用是什么

a******W 2021-12-07 22:27

丝瓜

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

两种丝瓜具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利水消肿、辅助降血压的功效与作用,但患者要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

丝瓜是日常生活中比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

丝瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

丝瓜属于一种寒性的食物,适当食用具有清热解毒的功效,如果存在上火的情况,患者可以适当食用丝瓜进行改善,通常具有一定的作用。

4、利水消肿

丝瓜中含有丰富的水分,适当食用具有利水消肿的功效,如果存在水肿胀满的情况,可以适当食用丝瓜进行缓解,通常具有一定的作用。

5、辅助降血压

丝瓜中含有丰富的钾元素,而钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于辅助降低血压。因此,高血压的患者可以适当食用丝瓜。

但需要注意的是,丝瓜性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以患者应适量食用。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2021-12-08 06:04

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