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营养物质有哪些作用?
补充说明：营养物质有哪些作用?
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
营养物质一般有维持身体各组织器官的正常生理功能、促进身体的新陈代谢、促进骨骼的正常生长和发育等作用。
1、维持身体各组织器官的正常生理功能
人体各组织器官都需要各种营养物质来维持其正常的生理功能，如果缺乏各种营养物质，则会导致器官功能受到损害，从而影响其正常的生理功能。
2、促进身体的新陈代谢
新陈代谢是人体内所需要的一种物质，其能量来源主要是通过食物摄入，而食物中所含有的营养物质又比较丰富，不仅能够为机体提供能量，还可以促进身体的新陈代谢。
3、促进骨骼的正常生长和发育
骨骼是人体的重要组成部分，其中也包括软骨组织，而骨骼则是人体的重要组成部分，不仅能够支撑体重，还可以促进身体的发育。
除此之外，还具有维持酸碱平衡、维持血糖平衡、促进身体免疫力的作用。建议在日常生活中要保持营养均衡，避免挑食、偏食，以免导致营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况。
2022-07-13 16:13
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蛋白质是人体生命的物质基本，为人体供应能量，而且可以起到肯定的免疫效果，如果人体内的蛋白低少，就会简单造成年的人出现乏力、水肿、发展生长发育缓慢、营养不良、免疫力低下、简单细菌感染等现象，因此多吃含蛋白质丰富的食品，可以提升人体的免疫力，缩小许多疾病的产生。
2021-12-13 16:46
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