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山楂陈皮枸杞的功效与副作用
补充说明：山楂陈皮枸杞的功效与副作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂陈皮枸杞具有健脾开胃、补肾壮阳、补益肝肾、生津止渴、润肠通便的功效，但也具有一定的刺激性，可能会出现胃肠道不适等副作用。
1、功效
山楂陈皮枸杞中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、微量元素等营养成分，具有健脾开胃、补肾壮阳、生津止渴、润肠通便的功效。适量食用山楂可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。
2、副作用
山楂具有一定的刺激性，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、胃痛等不适症状。另外，如果患者对其中的成分过敏，还可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-13 17:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
