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孕早期吃山楂的功效与作用
补充说明：孕早期吃山楂的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕早期吃山楂具有补充营养、增进食欲、促进胃肠道蠕动、缓解早孕反应、辅助改善心血管功能等功效和作用。
1、补充营养
山楂中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、烟酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分，孕早期适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、增进食欲
山楂具有酸味，可以促进胃酸的分泌，孕早期适当食用山楂可以增进食欲，促进食物的消化与吸收。
3、促进胃肠道蠕动
山楂中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，孕早期适当食用山楂可以预防或改善便秘。
4、缓解早孕反应
山楂中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、烟酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分，孕早期适当食用可以缓解早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。
5、辅助改善心血管功能
山楂中含有丰富的黄酮类物质，可以辅助改善心血管功能，孕早期的女性适当食用，可以辅助改善心血管功能。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-12-13 17:30
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