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有结石做什么运动排出来快些
补充说明：有结石做什么运动排出来快些
a******W 2021-12-14 14:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般情况下，没有有结石做什么运动排出来快些的说法。有结石的患者可以根据自身情况，选择合适的运动，例如慢跑、跳绳、爬楼梯、打羽毛球、跳绳等。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的新陈代谢，有利于结石的排出。同时，慢跑还可以增强身体的抵抗力，有利于身体健康。
2、跳绳
跳绳是一种有氧运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助排出结石。
3、爬楼梯
爬楼梯是一种比较常见的运动，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，爬楼梯还可以辅助排出结石。
4、打羽毛球
打羽毛球属于一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，羽毛球还可以辅助排出结石。
5、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，跳绳还可以辅助排出结石。
建议患者在日常生活中，要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-14 20:18
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病： 肾结石
就诊科室：泌尿
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