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容易长结石的体质不能吃什么
补充说明：容易长结石的体质不能吃什么
a******W 2021-12-15 14:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
容易长结石的体质应避免食用高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物、高脂肪食物、高蛋白食物。需要注意的是，上述食物并不能直接治疗结石，若摄入后出现不适症状，应及时就医。
1.高草酸食物
高草酸食物如菠菜、甜菜等，含有较高的天然草酸成分。摄入后可能导致尿液中草酸浓度增高，促进草酸钙结晶形成。长期大量摄入高草酸食物可能增加肾结石的风险，尤其是对于易患结石体质的人群。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜等，可导致体内尿酸水平升高，进而影响结石的形成。过多摄入高嘌呤食物会导致痛风发作或加重病情，不利于身体健康。
3.高钙食物
高钙食物如牛奶、奶酪等，过量摄入可能会引起钙盐沉积，增加结石形成的概率。长期大量摄入高钙食物会增加肾脏负担，严重时甚至会引起肾功能衰竭。
4.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、油炸食品等，过多摄入脂肪会妨碍机体对钙质的吸收，从而降低尿液中的钙含量，有利于预防结石的发生。但若长期过量食用高脂肪食物，可能会引发肥胖或其他代谢性疾病。
5.高蛋白食物
高蛋白食物如鸡蛋、肉类等，蛋白质分解产生的氨和其他含氮化合物有助于形成结石。过多摄入高蛋白食物会增加尿液中的钙离子浓度，从而提高结石的风险。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过度摄入上述提及的食物。同时，多喝水可以稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的机会。适当的运动也有助于促进排石，如跳绳、跑步等。
2024-01-22 16:50
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
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