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按摩哪个部位有助于缓解痛经
补充说明:按摩哪个部位有助于缓解痛经
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
一般情况下,按摩气海穴、三阴交穴、太冲穴、血海穴、关元穴等部位有助于缓解痛经。
1、气海穴
气海穴位于下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸处。按摩气海穴具有补益气血、调经止带的功效,可以用于缓解痛经、月经不调、闭经等病症。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。按摩三阴交穴具有健脾和胃、补益肝肾、调经止带的功效,可以用于缓解月经不调、带下、痛经等病症。
3、太冲穴
太冲穴位于足背,第1、2跖骨结合部前方凹陷处。按摩太冲穴具有平肝息风、清热利湿、调经止痛的功效,可以用于缓解痛经、月经不调、目赤肿痛等病症。
4、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。按摩血海穴具有活血化瘀、调经止痛的功效,可以用于缓解月经不调、痛经、闭经等病症。
5、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,脐中下3寸处。按摩关元穴具有补肾培元、温阳固脱的功效,可以用于缓解痛经、月经不调、小腹疼痛等病症。
如果患者出现痛经的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-12-18 23:35
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