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痛经能不能吃橘子
补充说明:痛经能不能吃橘子
a******W 2021-12-19 21:52
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医生回答(1)
痛经患者可以适量食用橘子。
痛经期间,由于体内前列腺素水平增高,导致子宫收缩异常,从而引起腹痛等症状。摄入橘子有助于补充维生素C,提高机体免疫力,辅助对抗炎症,有利于缓解痛经症状。
对于非痛经人群而言,适当进食橘子一般不会产生不良影响,但也不建议过量食用。
针对痛经症状,在饮食调理的同时,还应注意保暖、休息,避免过度劳累,以减轻不适症状。
2024-01-12 06:57
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