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按摩什么部位可以缓解痛经
补充说明：按摩什么部位可以缓解痛经
a******W 2021-12-19 21:52
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缓解痛经的穴位有合谷穴、三阴交穴、太冲穴、内关穴、气海穴等。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴位可以起到缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等作用，对于痛经也有一定的缓解作用。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，对于月经不调、痛经、闭经等症状有一定的缓解作用。
3、太冲穴
太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷处，按摩太冲穴可以起到平肝息风、清热利湿、调经止痛的作用，对于痛经也有一定的缓解作用。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
5、气海穴
气海穴位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸处。按摩气海穴可以起到温补脾肾、利水通淋、调经止带的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
如果痛经症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-20 00:17
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