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稽留流产后饮食怎样调养
补充说明:稽留流产后饮食怎样调养
a******W 2021-12-20 15:49
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医生回答(1)
稽留流产后饮食可以通过饮食多样化、营养均衡化、清淡易消化、富含蛋白质、富含维生素等方面进行调养。
1、饮食多样化
患者在稽留流产后,身体可能会比较虚弱,此时可以多吃些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进身体的恢复。
2、营养均衡化
同时,患者也需要多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。
3、清淡易消化
由于稽留流产后患者的胃肠道功能会比较虚弱,因此要尽量多吃些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,既可以补充身体所需要的营养,也可以减少对胃肠道的刺激。
4、富含蛋白质
患者也可以多吃些富含蛋白质的食物,比如牛肉、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的蛋白质,促进身体的恢复。
5、富含维生素
稽留流产后患者也可以多吃些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,促进身体的恢复。
除此之外,患者在日常生活中要注意保暖,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者还要注意个人卫生,一个月内禁止同房,以免发生感染。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-12-20 18:14
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