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自然流产多久可以跑步运动
补充说明：自然流产多久可以跑步运动
a******W 2021-12-20 15:48
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，自然流产后需要间隔1个月左右的时间才可以跑步运动，但具体时间还需根据患者身体恢复情况而定。
自然流产是指非人为目的造成的流产，大多是因为胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、免疫功能异常等原因所引起。自然流产后，患者的身体会比较虚弱，抵抗力和免疫力也会下降，需要一段时间进行恢复。如果患者身体恢复情况较好，大约1个月的时间可以适当进行跑步运动，但要注意跑步的时间不宜过长，也不宜过于剧烈。但如果患者身体恢复情况较差，则需要适当延长跑步运动的时间，以免影响身体恢复。
建议患者在自然流产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，饮食上患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
2021-12-20 18:52
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