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女人肾虚吃什么补得快
补充说明：女人肾虚吃什么补得快
a******W 2021-12-25 22:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人肾虚可以食用黑芝麻、黑豆、枸杞、大枣、山药等食物来调理，但食物补肾并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
中医认为，肾藏精，其色黑，而黑芝麻味甘性平，入肝、肾经，具有补益精血的功效。因此，肾虚患者可以适量吃黑芝麻。肾虚患者适当进食黑芝麻可辅助改善头晕眼花、须发早白等症状。
2.黑豆
从营养学的角度来看，黑豆富含蛋白质、脂肪等物质，能够为肾脏提供必要的营养成分，有助于缓解肾虚引起的症状。肾虚患者通过摄入黑豆可以补充身体所需的营养素，进而达到滋养肾脏的目的。
3.枸杞
枸杞子归肝经和肾经，能滋补肝肾之阴，从而起到治疗因肾虚引起的一系列不适症状的作用。肾虚患者常伴随腰膝酸软、失眠多梦等症状，此时可以通过服用枸杞进行调理。
4.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃二经，有补中益气、养血安神的功效，对于气血两虚所致的面色萎黄、心悸不宁等症状有一定的缓解作用。肾虚患者经常会出现乏力、精神疲乏的症状，此时可通过食用大枣来改善这些不适。
5.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，归肺、脾、肾经，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，肾虚者使用后可有效缓解遗精、尿频等症状。肾虚患者可能会出现食欲减退的情况，此时也可以通过食用山药来增进食欲，促进消化吸收。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起上火。此外，肾虚患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-05-09 03:19
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
