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孕妇补钙补铁补锌能一起服用吗

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补充说明:孕妇补钙补铁补锌能一起服用吗

2021-09-18 10:11

孕妇 小肠 微量元素

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

提问

孕妇补钙补铁补锌不建议一起服用。孕妇服用口服钙和铁药物需要分开服用,以避免影响彼此的吸收,钙主要影响铁的吸收,钙和铁在小肠吸收时相互竞争。由于钙是一种主要元素,需要摄入数百毫克,而铁是一种微量元素,只需要摄入大约10毫克,两者之间的竞争结果是补充钙会抑制铁的吸收。

2021-10-07 15:38

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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