发病时间：不清楚
补充说明：如有高血压怎样保养和锻炼
2021-09-30 13:58
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
提问
高血压的保养和锻炼：血压保持稳定，高压140以下，低压90以下。血糖、血脂控制在正常范围，积极治疗心脏病。戒烟、戒酒。合理安排工作，注意休息，不要过度疲劳。适当锻炼，慢跑，打太极拳等。饮食方面宜清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等非消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维食物，多喝水，特别是香蕉、苹果、蜂蜜类润肠通便食物。
2021-10-09 21:32
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