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朋友的轻微抑郁症怎么

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朋友的轻微抑郁症怎么

补充说明:朋友的轻微抑郁症怎么

a******W 2021-12-28 14:55

抑郁症

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

轻度抑郁症的医治通常都是采用情绪医治,可以先选择自我调整,如找朋友倾诉,给自己良好的情绪表示,保护充分的睡觉。多听音乐或适当的参与有氧活动,都可以起到减缓紧张情绪的效果,关于治疗抑郁症都会有辅助的功能。同时防止情绪冲动,消除紧张心情,维持心情愉快。

2021-12-28 21:02

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