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发病时间:不清楚
补充说明:男人保养肾的方法
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长:泌尿外科常见病,对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
男人可以用药物来补肾。补肾的药材有鹿茸、山药、杜仲等,都是中药。还可以通过针灸或按摩来滋养肾脏。补肾的有效穴位是涌泉、肾俞、足三里,它们都是重要的穴位。还有通过食疗,补肾的食物有羊肉、猪里脊、牛鞭、坚果、核桃、腰果、韭菜。平时要多锻炼身体,增强体质,也是保养肾的一种方法,另外要戒烟戒酒。
2021-06-30 18:08
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