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怀孕后老便秘放屁是怎么回事
补充说明：怀孕后老便秘放屁是怎么回事
a******W 2021-12-29 16:20
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕后老便秘放屁可能是正常现象，也可能是饮食不当、活动量少、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1、正常现象
怀孕后，由于体内的激素水平发生变化，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘、放屁等症状，如果没有其他不适的症状，一般属于正常的现象，不需要特殊治疗。
2、饮食不当
怀孕后，如果经常吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现便秘、放屁等症状。建议在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。
3、活动量少
由于孕妇怀孕后活动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘、放屁等症状。建议孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、肠道菌群失调
如果在怀孕期间，孕妇不注意饮食健康，可能会使肠道菌群发生紊乱，从而出现便秘、放屁等症状。建议孕妇可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
5、胃肠功能紊乱
如果在怀孕期间，孕妇不注意饮食健康，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现便秘、腹胀、放屁等症状。建议孕妇可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时也可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等。
如果怀孕后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2021-12-29 21:54
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