发病时间：不清楚
精索静脉曲张做什么运动可以改善
补充说明：精索静脉曲张做什么运动可以改善
a******W 2021-12-30 18:37
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精索静脉曲张患者一般可以做提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、举哑铃等运动改善。
1、提肛运动
患者可以通过提肛运动改善，因为提肛运动可以促进局部血液循环，有利于精索静脉曲张的恢复。提肛运动的具体方法是用力收缩肛门，然后放松，连续收缩15-30秒，然后放松，连续收缩15-30秒，可以促进局部血液循环，缓解精索静脉曲张的症状。
2、仰卧起坐
患者也可以通过仰卧起坐的方式改善，因为仰卧起坐可以促进局部血液循环，有利于精索静脉曲张的恢复。
3、俯卧撑
俯卧撑是一种常见的运动，患者在做俯卧撑的时候，可以锻炼腹部的肌肉，有利于促进精索静脉曲张的恢复。
4、深蹲
深蹲可以促进局部血液循环，有利于精索静脉曲张的恢复。
5、举哑铃
患者也可以通过举哑铃的方式改善，因为举哑铃可以锻炼局部肌肉，有利于促进精索静脉曲张的恢复。
建议患者在日常生活中要避免长时间站立，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2021-12-30 20:20
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