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发病时间:不清楚
补充说明:戒除网瘾最实用的方法
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
戒除网瘾最实用的方法主要有以下几种:1、积极的自我调整。一定要让自己的生活丰富多彩,才能有效戒除网瘾。不能让自己的生活特别单调,比如每天无所事事,不上学也不工作。2、可以适当的进行心理治疗。尤其是针对严重的网瘾患者,这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助,可以考虑精神分析疗法。
2021-08-12 08:42
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