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发病时间:不清楚
补充说明:自卑的人怎么提高自信
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
自卑的人应通过以下方法提高自信:首先应正确认识自己的优缺点,扬长避短。另外平时注意打扮自己,好的形象也能更自信。同时学会穿搭,被别人夸奖会让你自信。另外应多赞美别人,拥有良好的人际关系也有利于提高自信。最后对着镜子微笑、练习说话,并去认识不同的人,以锻炼自己的能力,从而提高自信。
2021-09-09 10:41
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