发病时间：不清楚
补充说明：睡多久算睡眠不足
2021-08-24 16:59
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
如每天睡眠少于五5小时，就称为睡眠不足。此种情况有两种：首先是因为工作、学习、生活以及环境的变化没有给予充足睡眠时间。其次是产生了睡眠障碍，如出现了入睡困难、早醒或睡眠浅，反复的醒来，造成实际睡眠时间小于5小时，造成睡眠不足的情况。此类患者醒觉期间，大脑处于频繁的疲劳状态，表现为头晕、头痛、恶心、头胀，不清醒。
2021-09-03 17:06
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