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补充说明:坐月子可以吃糯米吗会不会没奶
2021-09-18 10:11
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坐月子一般是可以吃糯米的,一般不会没奶。适量地吃些糯米可补中益气、健脾开胃,对气血亏虚导致的头晕、头痛导致的消化不良有很好的改善作用,还可辅助治疗自汗、腹泻等现象。糯米中的钙离子、氨基酸的含量比较丰富,可以增加骨骼的强度,对骨质疏松,有辅助治疗作用。但是需要注意,食用过多的糯米会导致腹胀,所以不建议吃太多。
2021-10-14 15:53
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