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每天甩手对身体有什么好处

发病时间:不清楚

补充说明:每天甩手对身体有什么好处

2021-11-29 17:42

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

每天甩手对身体的好处是让人的大脑产生节律性地亢奋和压抑,达到镇静、稳定情绪的作用。促进经脉、气血流通、通畅、通络、行气、活血、治疗疾病,对心脏和肺部都有很大的好处。经常甩动双手,可以增强内脏机能,增强免疫力,促进病情的恢复。经常甩动双手可以增强体质,对身体没有疾病的人有很好的锻炼效果,对癌症、糖尿病、心脑血管等疾病也有一定的帮助。

2021-12-20 09:11

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