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怎样除口臭去除口臭的小窍门有哪些
补充说明：怎样除口臭去除口臭的小窍门有哪些
a******W 2021-12-31 16:55
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
去除口臭可以采取口腔清洁维护、舌苔清洁、含漱剂使用、饮食调整、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清除食物残渣和细菌，减少口臭。通过机械摩擦作用和抗菌效果来改善口气，维持良好的口腔卫生有助于预防口臭的发生。
2.舌苔清洁
每天用软毛牙刷轻柔地刷舌头，可有效去除舌面上的细菌和异味物质。清理舌苔上的细菌及食物残渣，从而减少口臭来源。
3.含漱剂使用
选用含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂每日多次漱口，可缓解因口腔内菌群失调引起的口臭。这些含漱剂能够有效地杀灭口腔内的致臭细菌，减轻口臭现象。
4.饮食调整
建议减少高脂肪、高糖分食物摄入，增加新鲜蔬果比例，保持均衡饮食。平衡饮食有助于减少口臭产生，因为某些食物如大蒜会强烈刺激口气，而纤维丰富的蔬菜水果则能促进消化系统运作。
5.药物治疗
口服清热解毒类中药如黄连上清丸、牛黄解毒片等；外用含酒精的消炎止痛药膏如复方薄荷脑凝胶贴片。上述药物具有镇静神经、抑制细菌繁殖的作用，对由胃火旺所致之口臭有较好疗效。
此外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重口臭的症状。若经上述方式处理后，症状未见明显好转或者持续加重，应及时到医院就诊，以便及时发现并解决潜在的问题。
2024-01-16 22:30
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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