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运动一个月可以减掉中度脂肪肝吗
补充说明：运动一个月可以减掉中度脂肪肝吗
2022-01-02 23:52
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
中度脂肪肝在运动一个月后不能减掉。
中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，但不超过25%。中度脂肪肝的恢复时间大概在三个月到半年时间。建议患者选择低强度及中强度的有氧运动，比如快走，登山以及广场舞等，每次运动时间至少是15到20分钟。最开始的1到2个月效果并不明显，需要坚持运动，脂肪肝病情才可以得到改善。
中度脂肪肝的患者除了运动之外，还需要积极进行控制饮食，不要吃高热量和油腻的食物，比如油炸食品、烧烤以及可乐等，有助于帮助减掉肝脏脂肪。
2022-11-16 17:46
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过量的脂肪组织在肝脏堆积，导致肝细胞脂肪变，引发的病症称为脂肪肝。正常人肝组织内脂质含量不超过4%，当肝细胞内脂肪含量超过5%，称为肝脏脂肪堆积。提议测血脂和血糖，需要的时候需要加用降低血脂水平的药物、降糖药。
2022-01-03 04:02
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