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感冒了运动出汗会好吗

发病时间:不清楚

补充说明:感冒了运动出汗会好吗

2021-11-29 17:42

感冒 脱水

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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在感冒的这段时间不适合运动,而且出汗较多,对感冒的恢复也不好。在感冒的这段时间要多休息,多吃富含维他命C的新鲜果蔬,多喝水。假如锻炼的时候,身体休息不好,抵抗力不强,感冒的症状就会加重。锻炼时出现汗现象,这对恢复身体非常不利,容易出现脱水现象。排汗时毛孔张开,汗液蒸发带走体表多余的热量,很容易加重感冒,所以感冒期间不要运动,多休息。

2021-12-07 11:10

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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