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孕期肝功能转氨酶偏高吃什么食物
补充说明:孕期肝功能转氨酶偏高吃什么食物
a******W 2022-01-03 20:16
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孕期肝功能转氨酶偏高可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物、富含硒元素的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进肝脏的代谢,有利于肝功能的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育,有利于肝功能的恢复。
3、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进肝脏的代谢,有利于肝功能的恢复。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼、海虾等,可以补充身体所需要的微量元素,还可以促进胎儿的生长发育,有利于肝功能的恢复。
5、富含硒元素的食物
富含硒元素的食物有海参、猪肝、大蒜等,硒元素可以促进肝脏的代谢,有利于肝功能的恢复。
如果孕期出现肝功能转氨酶升高的情况,建议孕妇及时到正规医院就诊,以免延误病情。在日常生活中,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。
2022-01-04 12:12
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